新しい取り組みとして、終末期のがん患者と向き合う医療従事者らの燃え尽きを防ぎ、

よりよいケアにつなげる心のトレーニングＧＲＡＣＥ（グレイス）が注目されています。

 

患者さんや利用者さんの苦悩に対処しきれない無力感や罪悪感、チーム内での意見対立

に伴うストレスなどを、瞑想で克服しようとする取り組みです。

アメリカから生まれたこのＧＲＡＣＥを、日本でも取り入れようという動きが始まりました。

 

ＧＲＡＣＥ（グレイス）は、次の５のステップからなります。

１、注意を集中させる。

２、動機、意図を思い起こす。

３、自己と他者の思考、感情、感覚に気づきを向ける。

４、何が役に立つかを熟慮する。

５、行動する。終了する。

以上の５つの英語の頭文字をとって、ＧＲＡＣＥと名付けられました。

開発したのは、米国の医療人類学者で禅僧のジョアン・ハリファックス氏。

終末期の患者や家族のケアに４０年以上かかわってきた経験と脳科学や認知科学

の知見に基づき瞑想の効果を提唱されています。

 

医療従事者にとっては、患者さんとか利用者さんのケアをまず第一に考えますので、自分に対するケア

ということまではなかなか思い至りません。患者さんや利用者さんの苦悩や悲嘆といった問題に寄り添い

慈悲と思いやり、共感といったプロセスの中で、何が役に立ち、重要なのかを感じ取る能力を養うことが

必要です。そのためにも、医療従事者の心を瞑想で癒すということは、燃え尽き症候群を防ぐ上でも大変

重要であると思いました。

 

「訪問看護ステーションのあ」が取り組んでいる課題として、癒しを与えてあげたいと思っている者が、実は

一番癒しを必要としているという問題意識があります。その課題に取り組むにあたって、スタッフの癒しを重視し、

ＧＲＡＣＥ（グレイス）などにも取り組んでいきたいと思いました。

 

そうすることで、利用者さんによりやさしく、親切に、思いやりをもって接することができるようになると感じ

ました。